Pourquoi et comment utiliser la ceinture de grossesse ?
L’utilisation de la ceinture de grossesse est une pratique fréquente qui aide les futures mamans pendant la grossesse. Cependant, il est important que vous le portiez à juste titre et surtout savoir le mettre. Découvrez dans cet article, les circonstances et quelques manières pour bien utiliser cette ceinture.
Pourquoi utiliser la ceinture de grossesse ?
Être mère provoque généralement une joie chez toutes les femmes. Néanmoins, la phase de développement du futur bébé est souvent accompagnée de diverses douleurs. À cet effet, la ceinture de grossesse est utile pour vous soulager durant ce processus. Il est efficace aussi bien durant la période de maternité qu’après votre accouchement.
Parfois, certaines femmes enceintes ont un boulot qui exige de passer des heures debout. Ce problème entraîne pour la plupart d’entre elles, des douleurs du dos. Pour vous sentir mieux, la ceinture de grossesse est la solution. Grâce à elle, les lombaires sont plus soutenues pour vous aider à accomplir pleinement vos tâches.
Toutefois, lorsque le bébé grandit à l’intérieur, il est possible que cela entraîne quelques problèmes chez la mère. Il s’agit souvent de la nausée ou des manques d’appétits. Cela peut également s’exprimer à travers des difficultés pour se déplacer, les jambes plus lourdes et autres effets très handicapants. Votre ceinture de grossesse vous permet de corriger ces déséquilibres qui sont provoqués par l’hyperlordose.
Comment utiliser la ceinture de grossesse convenablement ?
Pour commencer, vous devez retenir qu’une bonne ceinture ne doit ni vous comprimer ni vous causer des douleurs. Vous devez pouvoir les laver assez facilement et elles doivent surtout vous permettre de faire des mouvements. En effet, il est judicieux que vous preniez un neuf. Ce dernier peut être fait en coton bio ou autres tissus extensibles. Le but est d’avoir une bande douce qui soit parfaite au tour de votre hanche.
Quelques ceintures de grossesse
Si vous vous demandez comment se présentent ces ceintures, alors sachez qu’il en existe plusieurs. On distingue les modèles :
- Étroits : utilisés pour soutenir du poids du ventre ;
- Ronds : ce sont des ceintures de maintien ;
- À creux : utilisés pour un meilleur maintien.
En ce qui concerne les ceintures étroites, elles sont mises au niveau du bassin donc sous le ventre. Pour la bande renforcée des modèles ronds, elle est située sous le ventre. C’est une ceinture qui vous recouvre le ventre et l’englobe. La dernière de la liste est adaptée aux femmes portant des jumeaux ou dont le service exige de se tenir debout. Ces modèles passent au-dessus et au-dessous de votre ventre pour un bon maintien.
Par ailleurs, certains bandages ne sont faits que pour celles qui restent debout et d’autres pour rester assis. Vous pouvez donc vous rapprocher de votre gynécologue ou votre sage-femme pour plus de certitude. De cette façon, vous disposerez d’un bon suivi et d’un modèle conforme pour le niveau de votre grossesse.
En plus, en allant au soin ou chez votre gynécologue, vous obtiendrez certains conseils. Par exemple, il est conseillé de limiter le port de la ceinture lorsque la grossesse atteint un certain nombre de mois. Cela permettra à votre corps de s’adapter progressivement au changement d’état.
